Beko

Recepti

Hleb sa tikvicama i čokoladom

  • Ručak
  • 1hr 30m
  • x

1

Zagrejte rernu na 190°C

2

Dodajte sve sastojke.

3

Promešajte.

4

Podmažite kalup za pečenje maslinovim ili kokosovim uljem.

5

Pecite u rerni oko sat vremena.

Sastojci

  • 200 g rendane tikvice
  • 200 g integralnog brašna
  • 50 g ovenog brašna
  • 50 ml kokosovog ulja
  • 5 g praška za pecivo
  • 5 g sode bikarbone
  • 5 g soli
  • 8 g tamnog kakao praha
  • 3 g muskatnog oraščića
  • kokosov šećer
  • karanfilić
  • 20 g mlevenog lanenog semena
  • 60 ml soka od grožđa
  • 50 ml mleka
  • 5 g ekstrakta vanile
  • 15 g melase
  • tapioka
  • maslinovo ulje

Benefiti

  • Agilnost
  • Energija
  • Snaga
APPROVED BY NUTRITIONISTS OF FC BARCELONA APPROVED BY NUTRITIONISTS OF FC BARCELONA