Beko

Recepti

Mini losos burgeri sa humusom od sočiva

  • Ručak
  • 30'
  • x2

1

Sameljite losos u Beko seckalici.

2

Isecite luk i dodajte ga lososu.

3

Začinite solju i biberom.

4

Dodajte jaje i prezle.

5

Sve dobro izmešajte.

6

Napravite kuglice i ispržite ih na maslinovom ulju.

7

Papriku isecite i izgrilujte.

8

U Beko seckalicu stavite sočivo.

9

Dodajte sok limuna, ulje i so.

10

Humus namažite na zemičku.

11

Stavite burgeri odozgo grilovano povrće.

Sastojci

  • 180 g svežeg lososa
  • 150 g mladog luka
  • 150 g zelene paprike
  • 2 belanca
  • 1 kašika maslinovog ulja
  • 180 g kuvanog sočiva
  • 2 supene kašike maslinovog ulja
  • sok od pola limuna
  • prezle
  • so i biber
  • maslinovo ulje

Benefiti

  • Energija
  • Preciznost
  • Snaga
APPROVED BY NUTRITIONISTS OF FC BARCELONA APPROVED BY NUTRITIONISTS OF FC BARCELONA